¿Qué problemas ayuda a deshacerse del jengibre con limón y qué es útil? Recetas paso a paso

El jengibre y el limón tienen un sabor delicado y, al mismo tiempo, brillante, y esta combinación es muy interesante desde el punto de vista culinario.

Pero no menos interesantes son estos productos para medicina, ya que pueden tener un efecto curativo en una persona.

El artículo le dirá por qué y cómo preparar y tomar un limón con raíz de jengibre, y si es posible prepararse para el futuro y beber, y también dar algunas recetas populares para mejorar la salud.

Lo que es útil: propiedades

La raíz de la especia es rica:

• el retinol, que tiene efectos beneficiosos sobre la inmunidad y proporciona protección antioxidante;
• tiamina, involucrada en el procesamiento de carbohidratos, proteínas y grasas en energía;
• La riboflavina, un elemento esencial de la síntesis de hemoglobina;
• todo un conjunto de oligoelementos: magnesio, fósforo, calcio, sodio, hierro, zinc, potasio y varios compuestos bioquímicos únicos que son importantes para el funcionamiento completo del cuerpo.

El limón contiene una gran cantidad de vitamina C, volátiles, flavonoides, ácidos orgánicos, carotenos. Gracias a un conjunto similar de sustancias útiles, cualquier enfermedad termina rápidamente y continúa, como se suele decir, con menos pérdida. La fruta cítrica estimula el sistema inmunológico, normaliza las hormonas, tiene un efecto beneficioso sobre el estado del cuerpo en general.

Además, los alimentos saludables son bajos en calorías y no dañarán la figura, sino que, por el contrario, contribuirán a la descarga de libras adicionales.

Jengibre KBR (100 g):

• 80 kcal;
• proteínas - 1.8;
• grasa - 0.8;
• Carbohidratos - 15.8.

KBLA limón (100 g):

• 16 kcal;
• proteínas - 0.9;
• grasas - 0.1;
• carbohidratos - 3.

Ofrecemos para ver un video sobre las propiedades beneficiosas de limón:

Ofrecemos ver un video sobre los beneficios del jengibre:

Beneficio, perjuicio y contraindicaciones.

El jengibre y el limón tienen una serie de propiedades útiles.:

• Aumentar la inmunidad.
• Normalizar el metabolismo.
• Mejorar el trabajo de los intestinos.
• Limpia el cuerpo.
• Posee propiedades analgésicas.
• Tienen efectos antiinflamatorios y tónicos.
• Se caracterizan por sus acciones bactericidas y antibacterianas.
• Contribuye a la rápida recuperación del cuerpo después de una larga enfermedad o cirugía.

Una mezcla de limón y jengibre puede dañar a las personas que tienen las siguientes enfermedades.:

• Enfermedades del tracto gastrointestinal: úlcera, gastritis, gastroduodenitis, colitis, enterocolitis.
• Enfermedades crónicas del hígado y la vesícula biliar: hepatitis, cirrosis, enfermedad de cálculos biliares.
• Tendencia a las hemorragias: nasal, hemorroidal, uterina.
• Enfermedades del sistema cardiovascular: hipertensión, enfermedad coronaria, derrame cerebral, ataque cardíaco, etc.
• Tendencia a las reacciones alérgicas.
• La segunda mitad del embarazo (el jengibre puede provocar un salto brusco en la presión arterial).

¿Cómo elegir?

Para la elaboración de bebidas y mezclas medicinales. Solo necesitas comprar raíz de jengibre fresca y de alta calidad.. Al comprar, debe prestar atención al color del producto (color marrón-dorado), la estructura (dura y lisa), la presencia de defectos (sin daños visibles y lesiones de moho).

Cuanto más grande sea la raíz y tenga más ramas, más útiles serán los aceites esenciales y los nutrientes. Otro signo de frescura del producto: si rompe un pequeño proceso de la columna vertebral, el aire se llenará con un fuerte aroma especiado.

Qué ayuda y cómo hacerlo: instrucciones paso a paso y proporciones.

De la migraña

1. Para prepararlo, debe preparar 2 limones lavados, 5 cucharadas de jengibre rallado y 2 litros de agua hervida.
2. Ponga el limón y el jengibre en una licuadora, mezcle a velocidad media durante 2 a 3 minutos. Rellenar con agua, mezclar bien.
3. Dar tiempo (1-2 horas) para infundir la mezcla, después de lo cual es necesario colarla a través de un tamiz o gasa.

La bebida debe tomarse diariamente (1 vaso) durante 2 a 3 meses.. Luego - un descanso de 3 meses, y el curso debe repetirse. Es deseable que un efecto más rápido y duradero excluya de la dieta los productos lácteos, las proteínas animales y cualquier alimento graso.

Mezcla para la inmunidad.

Esta mezcla curativa generalmente se recolecta para el futuro: colocándola en un vaso y un frasco limpio, que debe guardarse en el refrigerador, puede recurrir a su ayuda en cualquier momento. Tómelo como medida preventiva durante una epidemia de infecciones respiratorias agudas e influenza, o en casos en que el cuerpo esté débil después de una larga enfermedad.

1. Tomará 2 limones, 250 gramos de jengibre y puede miel.
2. El jengibre se debe lavar bien y rallar (picar) junto con la cáscara.
3. Usando una licuadora o molinillo, debes cortar los limones junto con la ralladura.
4. Mezclar en un plato el jengibre y la masa de limón, agregar la miel.
5. Transfiera la mezcla bien mezclada a un frasco, cierre la tapa herméticamente y colóquela en el refrigerador. Después de un día se puede consumir.

Para la prevención de enfermedades, la mezcla se toma en 1 cucharada por día, independientemente de la comida.Durante todo el otoño - temporada de invierno. Puedes verter 1 cucharadita de la mezcla con agua caliente, agregar una rodaja de limón o naranja y beber como el té regular.

Ofrecemos ver un video sobre cómo preparar un medio de limón y jengibre para fortalecer el sistema inmunológico:

Del frio

Esta mezcla ayudará a enfrentar los síntomas de las infecciones respiratorias agudas: fiebre, dolor de garganta, congestión nasal y debilidad general.

1. Prepare 100 gramos de raíz de jengibre, 3 - 4 limones, 150 gramos de miel de tilo.
2. Raíz bien lavar, limpiar, rallar.
3. Retire la cáscara de los limones, exprima el jugo de ellos.
4. Combine la raíz triturada con la ralladura y el jugo, mezcle bien hasta que quede suave.
5. En la mezcla resultante vierta miel líquida.

Beba 1 cucharada por día, independientemente de la comida. Duración del uso - hasta la recuperación completa.

De la hinchazón

1. Prepare todos los ingredientes: 15-30 gramos de jengibre (al gusto), 1 cucharadita de miel, una rodaja de limón, un vaso de agua hirviendo (o té verde).
2. Jengibre lavar y cortar en platos.
3. Vierta el agua hirviendo (té), enfríe un poco (hasta + 40С - + 50С).
4. Añadir la miel y el limón para calentar el té.

Puede tomar este té 1 vaso al día, preferiblemente por la mañana debido a su efecto diurético, pero no más de 10 días. Luego - un descanso de 10 días, y el curso se puede repetir.

Como tónico

Como alternativa a una taza de café de la mañana, puede comenzar el día con un té tónico que es extremadamente beneficioso para el cuerpo en general.

1. Necesitará de 10 a 20 gramos de jengibre, un manojo de menta o bálsamo de limón, 2 a 3 rodajas de limón, 1 cucharadita de miel, un litro de agua hirviendo.
2. El jengibre debe ser rallado, la hierba debe ser picada con un cuchillo.
3. Combine la menta y la raíz, agregue agua, dé 15 a 20 minutos para que la bebida se infunda, después de lo cual debe drenar.
4. En una bebida caliente, agregue limón y miel.

Se puede beber líquido tónico 1 taza cada mañana.. Duración del uso - no limitado.

Decocción antiinflamatoria con ajo.

1. Para cocinar necesitas preparar 3 - 5 dientes de ajo, 1 cucharadita de jengibre triturado, 1 limón, 1 cucharada de miel, 2 vasos de agua.
2. En un recipiente con agua hirviendo, agregar el ajo picado y el jengibre. Hervir 10 - 15 minutos.
3. Retire el caldo del fuego, enfríe a + 40C.
4. Añadir la miel y el jugo de limón.
5. Verter en un termo.

Beba el volumen durante el día en pequeñas porciones, hasta que llegue el alivio.

Tosiendo

1. Necesitará un trozo de raíz de jengibre (2 cm), limón, 1 cucharada de miel líquida.
2. La parte posterior debe ser pelada, cortada en placas.
3. Cortar el limón en dos mitades, exprimir el jugo de ellos.
4. Coloque un plato de jengibre en una tetera, vierta el jugo de limón. Todos vierten un vaso de agua hirviendo.
5. Cuando el líquido se haya enfriado (+ 37C - + 40C), agregue miel.

Beba té 2 a 3 veces al día hasta que desaparezca la tos.

Posibles efectos secundarios.

Entre los posibles efectos secundarios son los más comunes.:

• erupciones en la piel;
• diarrea
• náusea
• vómitos
• congestión nasal;
• falta de aliento;
• palpitaciones del corazón;
• la aparición de sangrado;
• Dolores de cabeza frecuentes.

Estos síntomas también pueden ocurrir debido a una sobredosis. En cualquier caso, cuando se produzcan manifestaciones de reacciones indeseables del organismo, deberá detenerse el consumo de bebidas y mezclas.

De la lista de recetas propuesta, es fácil encontrar una que ayude a enfrentar el malestar resultante. En cualquier caso Los productos naturales y amigables con el medio ambiente serán beneficiosos para la salud y ayudarán a una rápida recuperación.