Es importante que cualquier mujer se sienta joven y hermosa, en relación con la cual ha aparecido una variedad de procedimientos diferentes para el rejuvenecimiento de la piel. Sin embargo, no se apresure a llamar a la esteticista y hacer una cita: los medios que pueden cuidar su salud y belleza a menudo son muy cercanos y cuestan mucho menos que los procedimientos modernos.
Se trata de aceite de aguacateque ha ganado durante mucho tiempo los corazones de la accesibilidad y la eficiencia de las mujeres. Acerca de qué es rico en este aceite, dónde se puede usar, a qué se debe prestar atención para obtener un producto de calidad, así como muchas otras cosas de ese tema: hablaremos hoy.
Como conseguir mantequilla
A menudo las sustancias útiles están contenidas en la semilla de las plantas, y muchas mujeres probablemente ya están familiarizadas con el aceite de semilla de albaricoque. Pero los aguacates no están en la lista de tales líquidos aceitosos. Para obtener un producto precioso, solo puede ser de la fruta, y es importante prestar atención a la condición de la fruta: debe estar madura. 
La extracción de aceite se realiza mediante un método como el prensado en frío. Se compara favorablemente con cualquier otro, ya que toma un poco de tiempo para producir petróleo. Además, las materias primas no se someten a tratamientos térmicos ni a vapor, por lo que conservan todos los oligoelementos beneficiosos y las vitaminas.
Usted sabe Este producto oleoso se difundió ampliamente hace cinco siglos. Fue en el siglo XVI cuando los habitantes de Europa se encontraron con el aceite de aguacate, y Sudamérica es el lugar de nacimiento de las frutas y el éter.
Composición química
Hablando de una gran cantidad de sustancias útiles que componen el aceite natural sin procesamiento adicional, no exageramos. El aguacate ha sido famoso por su alto contenido de vitaminas A, grupos B, C, E y D. Además, el producto es rico en antioxidantes y minerales: un líquido con propiedades únicas caracterizadas por la presencia de hierro, magnesio, cobre, yodo, sodio, potasio, fósforo, zinc.
Otra sustancia sorprendente en el aceite se llama "escualeno". Este componente ayuda a curar heridas y también a desinfectarlas. Y todo debido al hecho de que el escualeno está en el cuerpo humano, es decir, en la grasa subcutánea y el sebo. La misma sustancia afecta a las hormonas sexuales, más precisamente, contribuye a su desarrollo. 
La clorofila, que se tiñe de verde líquido y aceitoso, tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo humano, estimulando el tracto gastrointestinal.
Es importante Estas sustancias forman parte únicamente de aceites naturales, obtenidos por prensado en frío. El tratamiento térmico del aceite contribuye a la evaporación de oligoelementos beneficiosos y vitaminas, y por lo tanto conduce a un uso sin sentido del producto.
El contenido de aguacate de histidina, poliinsaturados y ácidos grasos saturados, en particular, oleico, linolénico, palmitoleico, esteárico, palmítico, linoleico, es característico de los aguacates. Hay en aceite y ácido fosfórico.
¿Cómo es útil el aceite de aguacate?
El aceite de aguacate se diferencia significativamente de los aceites esenciales convencionales. El rango de aplicación de este producto, al parecer, es ilimitado, desde la cosmetología hasta los productos farmacéuticos e incluso la cocción. Pero lo primero es lo primero.
Una amplia gama de aplicaciones de aceite se explica por la composición química del aguacate en sí, y ya ha tenido la oportunidad de ver su riqueza. Todos los nutrientes tienen un efecto beneficioso en el cuerpo humano, por lo que el producto se usa a menudo como un medio para prevenir enfermedades.
La sustancia ajusta el trabajo del sistema cardiovascular, en particular ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos. Además, el producto ayuda a normalizar la presión arterial alta y adelgaza la sangre espesa, previniendo así la formación de coágulos de sangre. 
El aceite también afecta el nivel de colesterol en la sangre: el beta-sitosterol, junto con la vitamina E y los ácidos, ayudan a hacer frente a su aumento. Es precisamente en relación con tales propiedades beneficiosas del aceite de aguacate que es deseable comer para aquellos que han sufrido un derrame cerebral o un ataque al corazón. No habrá exceso de producto en la dieta de las personas con hipertensión, aterosclerosis y enfermedades del corazón.
Le recomendamos leer los beneficios de los aguacates y cómo cultivar esta planta en su hogar.
El complejo de vitaminas y ácidos será útil para las personas que sufren anemia o anemia. El cobre, el hierro, el zinc, el cobalto, junto con las vitaminas B y C, estimulan la producción de sangre, más precisamente, la síntesis de hemoglobina, cuyo nivel disminuye con la anemia.
El aceite también afecta el tracto gastrointestinal. Ayuda a establecer el metabolismo, mejora el metabolismo, de modo que el estómago puede absorber los oligoelementos beneficiosos de los alimentos. El uso periódico de aceite de aguacate conducirá al hecho de que las toxinas no podrán penetrar en su cuerpo, lo que, en consecuencia, se mostrará en el estado de su piel y la apariencia en general.
Además, el producto es una medida preventiva, que es indispensable para los amantes de la comida rápida, ya que evita la aparición de enfermedades del tracto gastrointestinal como la gastritis o la úlcera gástrica. Protegerá el aceite y los riñones con el hígado, en gran parte debido al intercambio mejorado de grasas y un efecto positivo en la composición de la bilis. 
A pesar de que el producto de aceite en sí es bastante gordo, es perfecto para las personas con alto nivel de azúcar en la sangre. El aceite contiene muchas calorías, sin embargo, con todo esto, la glucosa no es más del uno y medio por ciento, por lo que los aguacates se pueden atribuir de manera segura a los alimentos dietéticos. Eso, sin embargo, no se convierte en un obstáculo para la saturación del cuerpo con energía.
Afecta el uso de este producto y del sistema nervioso humano. Las personas que ocasionalmente usan aceite de aguacate como alimento, eliminan los dolores de cabeza, el insomnio y están menos estresadas. Otra razón para incluir el aceite en la dieta es su capacidad para mejorar el estado de ánimo e incluso la función cerebral. Afecta el uso del producto y el rendimiento, y las conexiones neuronales en el cerebro, por lo que una persona comienza a hacer frente a las tareas intelectuales de manera rápida y eficiente.
Lea también lo que es útil: aceite de clavo, comino negro, opuntia y lino.
Una excelente ayuda será un líquido aceitoso para las mujeres. Los aguacates tienen la capacidad de hacer frente al dolor premenstrual y menstrual, así como a las molestias durante la menopausia. También es deseable que las mujeres en posición puedan usar mantequilla para que el embarazo se desarrolle sin síntomas desagradables, y durante la lactancia haya suficiente leche para alimentar al bebé.
Tal producto no será superfluo en la dieta de los hombres, ya que las frutas de aguacate son ricas en vitaminas que ayudan a resolver los problemas de potencia. Además, incluso pueden ayudar a curar la prostatitis, el adenoma y, a veces, deshacerse de un diagnóstico como la infertilidad. 
¿Se puede utilizar en alimentos?
El producto de aceite natural tiene un agradable aroma y sabor a nuez, por lo que a los cocineros de América Latina, España y el Mediterráneo les encanta. Es en estas regiones y países donde a menudo se puede ver el uso de aceite de aguacate. Mariscos, pollo, varios pescados y verduras armonizan perfectamente con la mantequilla, simplemente se fríen en aceite.
No se puede decir que los beneficios de cocinar en un producto de este tipo sean mayores, sin embargo, el sabor característico se transmitirá al plato, ya que el aguacate después del tratamiento térmico permanece con las características del sabor original.
Puede rellenar con diferentes ensaladas de aceite de aguacate, agregarlo a los primeros platos e incluso a la dieta de los niños, ya que la rica composición química de los aguacates es una gran ventaja y tiene un efecto beneficioso para el cuerpo, no solo para los adultos, sino también para los más pequeños (preferiblemente después de tres años).
Cómo elegir un producto de calidad al comprar.
Por supuesto, puede encontrar una sustancia oleosa en el mercado con una variedad de precios, por lo que necesita aprender a distinguir de forma independiente los productos de alta calidad. Lo más beneficioso para el cuerpo será el aceite, que no pasa por un procedimiento como el refinado. 
El régimen de alta temperatura destruye algunos oligoelementos beneficiosos, así como vitaminas, debido a que el aceite se vuelve menos útil. Nuestra tarea es comprar un producto de aceite que sea útil en cualquier área de la vida y traiga el máximo beneficio.
Es importante Si compra un producto de aceite de aguacate para cuidar su cuerpo, entonces el líquido refinado es muy adecuado para usted, tanto en términos de propiedades como de costo. La sustancia natural está destinada, en su mayor parte, para su uso en la cocina.
Lo mejor es comprar aceite obtenido por prensado en frío. Dicho producto no pasa por un tratamiento térmico, por lo que se conservan todas las propiedades útiles. Distinguirlo es bastante simple.
Preste atención a la apariencia del líquido: debe ser espeso, incluso ligeramente viscoso, con un pronunciado aroma a nuez. El costo de un producto totalmente orgánico será más costoso que el procesado con alta temperatura.
Plazo y condiciones de almacenamiento.
Desde el momento de la compra y hasta la apertura del frasco, puede almacenar una botella de éter de aguacate durante un período de seis meses. Sin embargo, tenga cuidado: después de la primera vez que use este producto, su vida útil se reducirá a un mes.
El aceite tiene muchas áreas de uso, por lo que no debe "estirarlo sistemáticamente"; esto solo llevará al hecho de que tiene que tirar un frasco con un producto que alguna vez fue útil.
Es importante mantener la temperatura correcta: es altamente indeseable que la temperatura ambiente caiga por debajo de + 5 ° C. En este caso, los copos pueden formarse, por supuesto, si el producto es orgánico, sin aditivos químicos. Si esto sucede, no se alarme y no corra después de un nuevo recipiente de aceite; simplemente puede devolver la botella al clima correcto y los copos se disolverán.
Como hacerte a ti mismo
Hace tiempo que no hay noticias de que algunos aceites esenciales se pueden obtener de forma independiente, en casa. Entonces la anfitriona puede estar segura de que el producto es orgánico, sin impurezas químicas ni tratamientos térmicos, lo que significa que no hay duda sobre sus beneficios. H 
La excepción fue el producto aceitoso de aguacate, por lo que ahora le diremos lo que necesita para hacer en casa.
Y tomará dos kilogramos de aguacate y un litro de leche de coca. Del inventario necesitas una licuadora, una cacerola de esmalte y una gasa o una venda.
Primero, lave bien la fruta con agua corriente, luego deshágase de la piel y los huesos (no tienen tantas vitaminas y oligoelementos, y los huesos, además, son bastante difíciles de moler).
Luego coloque el aguacate en una licuadora, vierta la leche de coco allí y muela estos productos para que la consistencia sea homogénea. El siguiente paso es hervir la mezcla resultante a fuego lento. Esto es necesario para eliminar el aceite de agua innecesaria, en la que no hay nada útil, y dejar solo el líquido útil.
Es importante El mejor recipiente para almacenar el producto será un recipiente de vidrio oscuro, ya que no permite que la luz UV pase a través de él.
La etapa final de la preparación de la sustancia oleosa se convierte en su giro. Esto se hace con una gasa o una venda. Simplemente coloque en el material la masa resultante para que no fluya hacia los lados y exprima el jugo, más precisamente, el aceite.
¿Cómo se puede utilizar para fines cosméticos: recetas
El uso de aguacates en cosmetología es increíblemente amplio. Veremos algunos de los usos y le diremos cómo puede cuidarse usted mismo con esta maravillosa herramienta.
Para masaje corporal
Para hacer un masaje con este producto, no solo necesitamos líquido de aguacate aceitoso, sino también aceite esencial para su gusto. En este caso, el aguacate es una base aceitosa, y el éter que elija le dará un aroma agradable y lo ayudará a relajarse. 
Recomendamos el uso de éteres derivados de limón, enebro, ciprés, romero o hinojo, que complementarán el sabor del aguacate lo mejor posible.
Lo básico solo necesita dos cucharadas, pero el éter - dos gotas. Mezcle bien las sustancias oleosas, después de lo cual puede proceder a una sesión de masaje.
Es importante Recomendamos prestar especial atención a las áreas con piel gruesa, ya que los aguacates tienen un efecto hidratante y pueden suavizar la piel.
Masaje con el uso de esta mezcla ayudará a deshacerse de la celulitis, si, por supuesto, hay uno.
Para el bronceado
El éter de aguacate no absorbe los rayos del sol, pero al contrario los protege, por lo que puede usar el producto como un medio de protección durante la temporada de verano. Basta con aplicar aceite directamente sobre la piel. Si lo desea, puede agregar un par de gotas de éter de lavanda para mejorar el efecto de protección y darle al cuerpo un aroma agradable con una ligera nota de lavanda. Es necesario llevar a cabo el procedimiento inmediatamente antes de salir. 
Baños de bienestar
Después de tomar un baño de este tipo, no solo saturará la piel con oligoelementos útiles, sino que también la hará más suave, firme y elástica. Necesitará una sustancia oleosa orgánica de aguacate, así como miel, sal y crema.
15 mililitros de base, es decir, aceite, necesitas mezclar con una pequeña cantidad de miel, crema y una pizca de sal.
Le recomendamos aprender sobre las propiedades beneficiosas de estos tipos de miel: angélica, algodón, calabaza, sandía, blanco, trébol, espino, espartes, acacia, chernoklena y kamprejny.
Solo después de mezclar todos estos ingredientes puede agregar la mezcla al agua tibia. Es recomendable realizar el procedimiento semanalmente, pero no debe permanecer en el baño durante más de media hora.
Para fortalecer las uñas.
Las uñas hermosas siempre se han convertido en sinónimo de uñas fuertes y saludables, pero las mujeres a menudo enfrentan el problema de su fragilidad. Este problema es fácil de resolver, solo necesita comprar aguacate, lavanda y aceite de romero. El producto de aguacate será la base del producto de cuidado, usted necesitará una cucharada entera de él. 
Los líquidos esenciales se toman en la cantidad de cinco gotas, después de lo cual los ingredientes se mezclan y se frotan directamente en la uña. Es mejor hacer este procedimiento en la víspera de una manicura o pedicura.
Para la piel alrededor de los ojos.
La piel alrededor de los ojos es muy sensible, por lo que sugerimos utilizar nuestros consejos sobre el cuidado de esta área de la cara. Para ello, tomar una servilleta humedecida con éter de aguacate. Póngalo bajo sus ojos durante 30 minutos, repitiendo este procedimiento en un curso: dos veces al día durante cuatro días.
Bálsamo hidratante para labios
Para proteger la piel de los labios del sol abrasador o las heladas, puede preparar un bálsamo natural que no solo protegerá sus labios, sino que también restaurará su delicada piel. Prepare 10 mililitros del producto de aceite de aguacate y jojoba, mezcle estos dos éteres y aplíquelos sobre la piel.
Es importante El aceite debe ser natural, sin tratamiento térmico.
Con esta herramienta puedes deshacerte fácilmente de las microfisuras y heridas en los labios.
Para cabello seco y dañado.
Para restaurar el cabello seco y quebradizo, use la siguiente receta de mascarilla. En éter orgánico de aguacate (30 ml), debe agregar aceite de oliva (30 ml), miel líquida (15 ml) y una proteína. Mezcle bien los ingredientes unos con otros, luego aplique la mezcla al cabello después de lavar con champú. Es deseable que tus rizos no tengan tiempo de secarse.
Mantenga la mezcla durante no más de 10 minutos sobre el cabello, luego enjuague sin la ayuda de champú. 
De tacones rajados.
La piel de los pies requiere cuidado, no menos que la piel de la cara o las manos, por lo tanto, existen máscaras especiales destinadas a cuidar los pies, porque el ritmo moderno de la vida requiere un movimiento constante, por lo que las piernas suelen sufrir.
Para eliminar la sequedad o incluso las grietas en el área del talón, prepare la siguiente mezcla: Mezcle una zanahoria rallada finamente con seis cucharadas del producto de aceite de aguacate y dos ampollas de vitamina E.
Aplique esta masa en sus pies, en particular en las áreas dañadas, y manténgala durante 20 minutos. Después de eso, lávese la mascarilla y trate la piel de las piernas con piedra pómez. Realice tal procedimiento preferiblemente diariamente.
También aprenda sobre aplicaciones cosméticas: cera de abejas, nueces, ortiga y aceite esencial de lavanda.
Contraindicaciones
Para que el producto traiga a su cuerpo solo un beneficio, debe asegurarse de no tener características individuales que hagan imposible tomar aceite. La primera contraindicación es una reacción alérgica al aguacate.
Si no ha usado este producto anteriormente, verifique la reacción de la piel a una gota de aceite: solo aplique líquido en la curva del codo y, después de unas horas, observe la piel. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. En caso de que tenga una de estas enfermedades, consulte a su médico y use aguacates solo con su permiso.
Usted sabe Muchas veces las embarazadas se preocupan y evitan el uso de ciertos productos. Los aguacates aquí serán completamente inofensivos si la mujer no se deja llevar por ellos. Además, con la ayuda del aguacate puedes deshacerte rápidamente de las odiadas estrías del cuerpo.
De lo contrario, el aceite de este huésped exótico es bastante seguro, por lo tanto, observando la medida, siempre puede mantenerse hermoso y saludable.
